Individuální lekce 2021

Lekce 25 minut

• V ceně lekce je videoanalýza a tréninkové míče na driving range po dobu tréninku

Lekce 50 minut

• V ceně lekce je videoanalýza a tréninkové míče na driving range po dobu tréninku

Tréninkový balíček FRESH

Co říkáte na čtyři lekce s Jakubem Važanským nebo Adamem Šťastným? Balíček Fresh vám pomůže ať už jste golfový začátečník nebo zkušený hráč.

• 4x 50 minutová lekce

• Balíček obsahuje videoanalýzu a tréninkové míče na driving range během tréninku

• 10% sleva na nákup jiného tréninkového balíčku (kromě Freshe)

• Platnost balíčku do 30.6.2021

Tréninkový program START

• 8x 50 minutová lekce

• Balíček obsahuje videoanalýzu a tréninkové míče na driving range během tréninku

• 10% sleva na další tréninkové programy

• Platnost do 31.12.2021

Tréninkový program PROFESSIONAL

• 20x 50 minutová lekce

• Balíček obsahuje videoanalýzu a tréninkové míče na driving range během tréninku

• 10% sleva na další tréninkové programy

• Platnost do 31.12.2021

Kurz k získání “Zelené karty”

• 11x 50 minutová lekce včetně pravidelné videoanalýzy

• Tréninkové míče na driving range po dobu tréninku.

• Zapůjčení golfových holí.

• 1x vstup na hřiště s trenérem ( dohromady na 9 jamek)

• Zaměření na základní dovednosti golfu: krátká hra, golfový švih, pravidla, etiketa, course management.

• Pravidla golfu

• Zkouška k osvědčení o golfové způsobilosti (zelená karta)

Osvědčení pro hru na hřišti (Zelená karta)

• V ceně je obsažena zkouška z pravidel etikety a hra na 9 jamek s trenérem

ADAM Služby

Sportovní a golfové testování

• Základem pro zlepšení je mít jasnou představu, kde právě jste. Pokud neznáte své slabé a silné stránky, tak je velmi obtížné se zlepšovat

Komplexní golfové testování:

• Po zahřátí a rozehrání následuje podrobná analýza Vašich golfových dovedností od patování až po driver
• Hodnotí se přesnost zásahu míče, kontrola trajektorie, tvarování ran
• Rychlost švihu, kontrola směru a vzdálenosti ran
• Přesnost ran do greenu
• Krátká hra a putting (upravený Pelzův test)
• Videoanalýza techniky švihu (krátká hra, železa, driver)
• Pár jamek na hřišti

• Délka testování: 120 minut

Sportovní testování:

• Speciálně pro vrcholové sportovce a mládež směřující k vrcholovému profesionálnímu sportu je důležité znát limity svého těla. Pokud sportovec zná své slabé a silné stránky, tak lépe zacílí svůj trénink, předběhne zranění a bude se mnohem rychleji zlepšova
• Před začátkem testování je potřeba se zahřát
• Testuji zkrácené a oslabené svaly
• Sílu, výbušnost, koordinaci v prostoru, vytrvalost, rozsah pohybu
• Držení těla
• Na závěr doporučení tréninku a cvičení
• V případě vážných patologií Vás přesměrujeme na fyzioterapii

Na testování je potřeba mít přiléhavé oblečení

Délka testování: 120 min

Kondiční a kompenzační programy na míru

• Podmínkou nastavení cvičení na míru je absolvování sportovních testů
• Kondiční programy jsou zaměřeny zejména na budování rychlosti, síly a výbušnosti
• Pokud má klient svalové dysbalance, tak nejdříve musí absolvovat kompenzační program a až po posílení slabých stránek Vám nastavím kondiční program
• V případě vážných patologií Vás přesměruji na fyzioterapii

Cena: dohodou - záleží na komplexnosti plánu a zapojení trenéra

Pro členy PREMIUM s udržovacím poplatkem platí ceny jako pro členy SWING.

Storno podmínky rezervací

Vážení klienti. Berte prosím na vědomí, že rezervaci lekce můžete zrušit nejpozději 12 hodin předem a to pouze emailem na: recepce@loretagolf.cz, nebo formou SMS na tel.:606 602 422.
Jestliže rezervaci zrušíte do tohoto limitu, nic se neděje. Pokud ovšem rezervaci do této doby nezrušíte či na lekci nedorazíte bez omluvy, bude Vám účtován storno poplatek, který je v plné výši lekce a další čerpání lekcí bude možné až po zaplacení storna. V případě, že čerpáte lekce z balíčku, bude Vám daná lekce stržena z Vašeho balíčku.

Děkujeme za pochopení.

Jakub Važanský /tel. 777090184/ Adam Šťastný /tel. 603192264/ Barbora Vejlupková /tel. 721552542/